吃飯要少量多餐
減肥要少量多餐
健康要少量多餐
恩~
因為之前飲食不正常
現在的我~
胃很小~
任何東西吃一半就飽
便當一半
吃麵一半
飲料一半
雞套一半
我~很少量!!
真的很少~
可是~
就是那該死的多餐~
一天吃6餐多不多餐阿?
正餐不吃狂吃零食
每隔10分鐘就需要補充糖果
補充餅乾
補充巧克力
也不知道是不是喝茶米茶的關係
(話說我今天一整天喝掉6.7杯馬克杯的茶米茶耶!!)
吼~我想少量
但不想多餐啦!!
該不會寒假前最後一個月
我就把遺失的體重通通補回來吧?
天~
我不想用擠的上火車
用滾的回家>"<
減肥要少量多餐
健康要少量多餐
恩~
因為之前飲食不正常
現在的我~
胃很小~
任何東西吃一半就飽
便當一半
吃麵一半
飲料一半
雞套一半
我~很少量!!
真的很少~
可是~
就是那該死的多餐~
一天吃6餐多不多餐阿?
正餐不吃狂吃零食
每隔10分鐘就需要補充糖果
補充餅乾
補充巧克力
也不知道是不是喝茶米茶的關係
(話說我今天一整天喝掉6.7杯馬克杯的茶米茶耶!!)
吼~我想少量
但不想多餐啦!!
該不會寒假前最後一個月
我就把遺失的體重通通補回來吧?
天~
我不想用擠的上火車
用滾的回家>"<
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